感动上苍！翼装从耶稣手臂下方穿过

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MAX户外小助手 发布于 2016-05-13

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北京之巅野攀，感受不一样的激情

灵山，东灵是北京最高峰，海拔2303米，一般这是突破自我，欣赏美景的徒步爬山宝地，而我们携带着镁粉，粉袋，岩鞋，却要在这美景之中穿梭攀爬，一块块造型各异的岩石，仿佛在向我们招手，来啊！来啊！有本事就来攀我.没带绳子，没有抱石垫，很多有挑战性的岩壁，石头没有尝试，业余玩家毕竟实力有限，然而选择能驾驭得了的爬爬，相信学会放弃，勇于接受是对的

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阿川733348 发布于 2016-05-23

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凤凰岭探路寻岩抱石

位于海淀区聂各庄，这里有很多地方可供攀岩，高度从10米到100米不等。顺沟而上还有很多石头可以抱石，这次一个人，一双岩鞋，一镁粉袋，走沟底爬了不少石头，还看到了很多有潜力的石头

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阿川733348 发布于 2016-05-19

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又到了想要瘦的季节

嘻嘻

死猫一只 发布于 2016-05-14

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保护站（锚点）的设置

保护站（锚点）的选择，之前在《如何安全进行绳降运动？》一文中略有提及，今天详细来谈谈保护站选择及应急的若干问题。保护站在户外绳降、攀岩、攀冰、洞穴探险、山地救援、工业、高空作业等多有应用，保护站质量好坏，直接关乎自己及队友的生命。

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单调而唯一 发布于 2016-05-20

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玩攀岩 有哪些急救知识需要掌握？

玩攀岩 有哪些急救知识需要掌握？作者：Nick Arding翻译：芽子掌握几个基本技能，即可防止悲剧的发生。很多人以前都学习过急救课程。但随后这些急救知识很容易就被遗忘了。那么有哪些基础的急救知识是每个攀岩者都应该掌握的呢？你可能还记得，很久以前的那门急救课上所教过的“ABC”顺序（A开放气道，B人工呼吸，C胸外按压）和一些其它的程序，但在强大的压力之下运用这些知识还是很有困难的。下面就让我们来看看这些基础急救技能是怎么应用的吧。

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单调而唯一 发布于 2016-05-19

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高原防晒指南

1、勿盲目选用高SPF值产品 从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内人士认为，仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。（对MM来说是不是很失望？） 理论上讲，防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越多，但客观地讲，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。而防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会对皮肤造成沉重的负担。因此，不要盲目选用SPF值高的产品。

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耕田老农 发布于 2016-05-19

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Top野攀已经坐上春天的列车

3.26-3.27为期两天的北京白河野攀终于结束了！下面跟随小编去回顾我们精彩内容，走起 D1第一天在老岩场体验攀爬小熊队长和谢校长在整理装备

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姚姚姚栋栋栋 发布于 2016-04-12

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洞穴

地下洞穴世界，利用周末，放松心情，邀了朋友来玩玩。

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上千个黎明 发布于 2016-05-13

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【攀登事故报告】对Yellow Spur绳子被割断的调查报告

标题：Yellow Spur Rope Failure Investigation 来源：http://www.rockymountainrescue.org/randd/YellowSpur2010v6.pdf 推荐者： tethys2011 原文作者： Rocky Mountain Rescue Group 原文日期： 2011-03-06 原文语言： 英语 传统攀登，先锋冲坠，绳子被割断，攀爬者坠落至地面死亡。落基山救援组进行了现场调查，访谈以及七天的测试查找事故原因，并提出分析结果和教训 ————————- @2011，落基山救援组，科罗拉州，博尔德 对Yellow Spur绳子被割断事故的调查报告 调查报告人：落基山救援组 翻译：tethys （小t） 原报告下载链接：http://www.rockymountainrescue.org/randd/YellowSpur2010v6.pdf http://mountainproject.com/v/colorado/boulder/eldorado_canyon_sp/105748657，Eldorado Canyon State Park的信息可查看链接 http://parks.state.co.us/parks/eldoradocanyon/Pages/EldoradoCanyonHome.aspx）坠落过程绳子失效，攀爬者坠落至地面，死亡。 时间：2011年3月6日 2010年6月22日清晨，Joseph Miller在攀爬Yellow Spur路线的第二段时冲坠。（Yellow Spur位于Eldorado Canyon State Park的Redgarden岩壁，路线信息可查看链接 鉴于攀爬绳索被割断的情况极为罕见，落基山救援组（RMRG，www.rockymountainrescue.org） 针对失效原因进行了事故调查。本报告包含调查过程的经过、发现以及结论，意在客观的确定事故最可能发生的情况。RMRG与文中所涉及到的任何个人或设备厂商没有特殊关系，RMRG也没有得到关于进行事故调查的任何报酬。我们鼓励其他机构或个人重复我们所进行的测试，或相关测试。 图1（左）给出了Yellow Spur路线的照片，事故发生位置被黄线圈出。路线的第二段从一棵树起步，横切至攀爬者左侧，到达一个二面角下方（图1右）。事故发生后，博尔德县警长办公室（BCSO）展开初步调查，为了采集现场证据，关闭了此路线。在重新向攀爬者开发此路线之前，RMRG对第二段路线进行了详细的调查，并对Miller攀爬时设置的保护站进行了拍照。

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耕田老农 发布于 2016-05-16

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